¿Ha notado que los animales salvajes no sufren de obesidad? Es algo que no "naturalmente" en la naturaleza.
Así que ¿por qué es que 2 / 3 de los occidentales tienen grandes problemas de tiempo de la pérdida de peso?
Bueno, ¿y si te dijera que el simple acto de cocinar nuestros alimentos es lo que nos convierte la grasa y poco saludable!? Así es ... la cocina. ¿Alguna vez has visto a un animal para cocinar sus alimentos? Por supuesto que no ... porque no es así.
Por alguna razón, somos la única especie sobre el planeta tierra que considera necesario para cocinar nuestros alimentos. La razón de que la cocción de alimentos nos convierte en grasa y poco saludable es que al calentar un alimento por encima de 118 F destruye sus enzimas preciosos.
Las enzimas y la pérdida de peso
Las enzimas son necesarias para todas las reacciones individuales en el cuerpo. Por ejemplo, la descomposición de la grasa requiere de enzimas como la lipasa. Si la lipasa (enzimas y otras quema de grasa) no está presente, entonces no puede utilizar fácilmente sus reservas de grasa para obtener energía. Como resultado, más grasa se almacena y de hacer las maletas en las libras.
El consumo de alimentos (especialmente frutas, verduras, nueces y semillas) en la vida o estado natural se asegura de que todos los de sus respectivas enzimas están en contacto. El resultado - menos energía necesaria para la descomposición de sus comidas, más enzimas de descomposición de grasa y acelere su metabolismo, y con mayor energía y vitalidad.
Por desgracia, estamos viendo más y más con sobrepeso y obesidad animales domesticados. ¿Qué cree usted que la razón podría ser? Si usted dijo, porque estamos alimentarlos cocinados, procesados y alimentos mecanizada, entonces estás en lo cierto!
Quiero decir que en la tierra es lo que ves un perro o un gato con sobrepeso en la naturaleza? No es - hasta que los humanos que domesticar!
Aquí hay dos maneras de conseguir más enzimas en su dieta para obtener mejores resultados la pérdida de grasa:
- Coma más frutas y verduras crudas
- En caso de comer alimentos cocidos, a continuación, utilizar las enzimas digestivas antes de la comida para aliviar la presión sobre su sistema digestivo y proporcionar algunos catalizadores muy necesario para quemar grasa.
Al final del día, la dieta no le ayudará a perder peso, a menos que se puede brindar a su cuerpo que da la vida y las enzimas alimentarias para quemar grasa. La clave es comer más de lo que la naturaleza destina para que usted pueda comer - una dieta natural de los alimentos crudos! Al hacerlo verás que la grasa del derretimiento de tu cuerpo!
