La determinación de un índice de masa corporal (IMC) es un cálculo muy simple y se puede utilizar para determinar su composición de la grasa corporal basada en la altura y el peso. A pesar de la importancia de este cálculo puede variar según la particular distribución de grasa de un individuo, no hay duda de la información obtenida a partir de esta sencilla fórmula puede ser muy útil. El resultado puede al menos ayudar a definir dónde se encuentra en el espectro de peso total en caso de que desee aplicar esta información para ayudar a determinar los riesgos asociados con el embarazo o para definir un rango de peso saludable para mantener una buena salud y la nutrición.
La fórmula para calcular su Índice de Masa Corporal o IMC es muy simple y como ya se ha dicho sólo requiere que usted mida su altura y peso. Sólo tienes que visitar la siguiente página web para calcular su índice de masa corporal - nhlbisupport.com / bmi /
Independientemente de lo que se tiene en cuenta su peso "ideal" del cuerpo que, utilizando la fórmula del índice de masa corporal no puede escapar a este parámetro fundamental que se utiliza con frecuencia por los proveedores de cuidado de la salud y expertos en acondicionamiento físico.
Con frecuencia podrás ver referencias a Índice de Masa Corporal en programas de televisión y en las noticias, ya que es visto como una medida creíble para definir el riesgo individual de la morbilidad y la mortalidad a largo plazo.
Nadie puede ignorar el hecho de que esta es una tarea muy simple que puede tener un tremendo impacto en su vida. Si no se toman el tiempo para calcular su índice de masa corporal podría sugerir un cierto nivel de rechazo y eso es algo que sólo se puede concluir sobre la base de su comprensión y el compromiso que tiene que alcanzar sus metas deseadas. Al igual que hacer ejercicio y comer bien la información está allí para usted y sólo requiere que usted tome ventaja de la oportunidad.
Cuanto más se puede prestar la objetividad de llegar a su peso deseado más éxito tendrá. No espere más. Todo lo que necesitas es una regla y una balanza y se encuentra en su camino!
