¿Alguna vez has luchado con su peso? ¿Ha estado tratando de diferentes dietas? ¿Alguno de ellos realmente trabajado? Si alguna vez has luchado con su peso, si su peso ha sido siempre de nuevo a la una cuando empezó a hacer dieta, siga leyendo.
¿Sabía usted que en 2010, siete de cada diez estadounidenses se espera a tener sobrepeso? Entre otras naciones occidentales es un poco mejor, pero hay más y más obesos en todas partes.
Esta noticia significa que todas las dietas, pastillas, tratamientos no han funcionado.
Pero, la buena noticia es de que tres de cada diez estadounidenses saben cómo ser delgado. Si ellos saben por qué el resto no aprende de ellos? ¿Por qué los obesos no aprenden de la slim? En realidad, algunas personas no aprenden de la delgada, y saben que perder peso no tiene nada que ver con dietas de hambre, píldoras, suplementos o contar las calorías. Es fácil perder peso, pero hay que escuchar a gente que sabe.
autor más vendido y nutricionista David Wolfe dice a la gente que "la respuesta a la pérdida de peso duradera ha sido justo bajo nuestras narices todo el tiempo."
En su propia quince años de experiencia personal, él ha estado diciendo a la gente que perder no es necesario morir de hambre, las calorías cuentan, o pasar horas en el gimnasio para caber en la ropa. Él está convencido de que las dietas son pérdida de tiempo, y que la mayoría de las personas que salgan a las dietas fallan, porque la dieta es contra la naturaleza humana.
Las dietas no son sostenibles y están en contra de nuestra naturaleza humana. David Wolfe enseña que hay cuatro claves para la pérdida de grasa duradera y que son compartidos por aquellos que han perdido peso y mantenerlo apagado.
